Le massage AMMA ASSIS en ENTREPRISE

Le massage « Amma Assis » en entreprise est une technique de relaxation et de bien-être inspirée des pratiques japonaises et chinoises. Il s'effectue sur une chaise ergonomique, habillé, et dure généralement entre 15 et 20 minutes. Ce type de massage apporte de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que mental, notamment en milieu professionnel. Les principaux bienfaits du massage Amma assis en entreprise : 

• Réduction du stress : Le massage Amma aide à relâcher les tensions physiques et mentales. Il réduit les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, favorisant ainsi un sentiment de calme et de détente.
• Amélioration de la concentration : En réduisant la fatigue et en stimulant la circulation sanguine, ce massage permet une meilleure oxygénation du cerveau, ce qui favorise la clarté mentale et la concentration.
• Prévention des troubles musculosquelettiques (TMS)** : Le travail de bureau, souvent associé à des positions statiques, peut entraîner des douleurs au niveau du dos, des épaules et du cou. Le massage Amma permet de détendre ces zones et de prévenir l'apparition de ces troubles.
• Augmentation de la productivité : En apportant un moment de bien-être et de relaxation aux employés, le massage Amma peut augmenter la motivation et améliorer l'efficacité au travail.
• Amélioration du bien-être général : Au-delà des effets physiques, ce type de massage permet de relâcher les tensions émotionnelles et de procurer un sentiment de bien-être global, ce qui améliore l'ambiance de travail et les relations entre collègues.
• Rapidité et accessibilité : Le massage Amma est court et peut être pratiqué en entreprise sans nécessiter un espace dédié ni de se déshabiller, ce qui le rend facilement accessible.

 En conclusion : Le massage Amma assis en entreprise est un outil efficace pour améliorer la qualité de vie au travail, réduire les sources de stress et favoriser une ambiance plus sereine et productive.

Merci de me contacter pour établir un devis en fonction de vos besoins pour la qualité de vie de vos salariés au sein de votre établissement.

En général :

15 à 20 minutes par personne

3 personnes par heure

Prise en charge par le CE ou directement par le salarié.

Exemple pour une journée QVT :

3 heures / 1 intervenant / 9 personnes massées / 255€ HT

Si prestation régulières :

80€ HT / hr en fonction de l'engagement et du volume horaire